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我院举办心理健康瑜伽活动

发布时间:2021-05-25浏览次数:10

为广泛宣传和普及心理学知识,营造大学生健康成长的良好氛围,522日上午,我院心理站举办“5·25”心理健康月系列活动之“瑜悦”主题瑜伽活动,洪瑜婷老师、李文祥老师以及部分学生参与活动。现场洪瑜婷和李文祥老师展示了睡眠瑜伽、双人瑜伽,旨在让同学们身体得到舒展、精神得到放松、促进良好睡眠,在繁忙的学习、生活、工作中悦纳自我。

(供稿人/邓佩羽、刘佳)